14岁能吃鱼胶么(十几岁孩子能鱼胶吗)

14岁孩子是可以适当的吃鱼胶的。

因为鱼胶中含有丰富的胶原蛋白物质、矿物质以及多种微量元素，14岁孩子适当的食用会增加机体免疫力，增强血管的收缩力以及肌肉组织的韧性，帮助孩子消除疲劳，增加大脑神经的营养，提高记忆力，促进生长发育。

同时，鱼胶易于吸收，不会给孩子的胃肠道带来负担，有利于预防消化不良以及便秘等症状的发生。