鱼胶功效与作用(鱼胶正确的泡发方法)

鱼胶又名鱼肚、花胶等。

是鱼鳔的干制品。

具有增强体力，促进食物，活血补血，御寒祛湿、止血等功效。

对于食欲不振、消化不良便秘、小儿发育不良、反应迟钝、产妇乳汁分泌不足、健忘失眠、体质虚弱等症有很好的食疗功效。

而且，鱼胶还能为女性补充胶原蛋白。

因为鱼胶中含有丰富的胶质，对皮肤出现的松弛、皱纹，干涩等现象有恢复的作用。