紫苏叶和生姜怎么做(紫苏叶加生姜泡水喝)

1、嫩姜洗净，晾干水份。

2、切成尽量薄的片。

(片很薄泡好冰箱冷藏一晚就可吃，片较厚泡2-3天)加一点盐腌半小时左右。

3、紫苏洗净，不用去杆。

4、紫苏放适量冰糖和白醋加一点水煮开后晾凉，白醋的量不确定先少放点，后面再可以加。

5、煮好的紫苏糖醋汁呈漂亮的红色，紫苏越多越红。

6、腌好的嫩姜挤去多余的水，加入紫苏糖醋汁。

装在无油无水的容器中，密封冷藏2天左右可食用，早上吃最佳。