紫苏煲姜孕妇可以喝吗(紫苏煲姜的做法窍门)

可以喝。

紫苏煲姜具有理气的功效，对于气滞所致的胎动不安具有缓解作用，并且紫苏和姜同时还是食材，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、铁、磷、钙、钾、钠、镁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养，所以紫苏煲姜孕妇是可以适当喝一些的，并不会对自身及胎儿健康造成不良影响。