紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗(孕妇可以喝紫苏根煮水吗)

可以吃。

紫苏有平气安胎的功效，而鸡蛋的营养也极为丰富，含有大量蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等多种人体必需的营养成分，孕妇食用后不仅对自身及胎儿健康非常有益，还可有效促进胎儿的身体和大脑发育，所以紫苏煮鸡蛋孕妇是可以吃的。