紫苏泡水喝有什么好处(紫苏干叶泡水喝的功效)
紫苏性味辛、温,归肺、脾经,有解表散寒、行气和胃的功效,所以用紫苏泡水喝,一方面可以用于预防和缓解风寒感冒的情况,另一方面对脾胃也可以起到一定的保健作用。
并且紫苏中还含有铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等人体必需的营养成分,用来泡水喝可以为基本补充一定所必需的微量元素。
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紫苏性味辛、温,归肺、脾经,有解表散寒、行气和胃的功效,所以用紫苏泡水喝,一方面可以用于预防和缓解风寒感冒的情况,另一方面对脾胃也可以起到一定的保健作用。
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