紫苏可以泡水喝吗(紫苏有什么好处)

可以。

紫苏是一种可以食用的药材，食用方法有很多种，并且紫苏作为调味料的一种，本身含有的挥发物质是比较多的，所以可以那俩泡水喝，泡水喝也有药材紫苏的保健功效，食用起来也很简单，只要将紫苏叶清洗干净，然后倒入开水冲泡即可，还可以适当加入一些糖调味，或者与其他叶类药材一起泡水喝增大疗效，比如荷叶等等。