米酒催奶的吗(醪糟和米酒的区别)
对于哺乳期的女性,一般不建议用米酒来进行催奶。
因为米酒毕竟含有酒精成分,第一个,对孩子妈妈会有刺激;
第二个,对小孩的反应也比较大。
哺乳期女性奶水比较少,和人的体质以及营养成分都有关,所以应注意饮食,第一、可以吃点软面条、软面之类的食物,因为消化不好,吃这些有利于吸收。
第二、要多吃粗粮,比如玉米、大豆、花生之类的粗粮,这些食物含有丰富的微量元素以及维生素。
第三、要多喝水,乳汁分泌的主要成分是水。
可以多喝水或多喝汤,鲫鱼豆腐汤都可以。
第四、补充微量元素,比如钙、铁、锌、硒等。
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