泡温泉出汗很多好吗(泡温泉出汗多怎么回事)

出汗本身就是人体代谢的一种方式，因此泡温泉出汗的话也算是一种排毒。

中医上有“动汗”和“静汗”之分。

由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。

不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。

有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。

夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。

出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。