泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好(泡温泉是吃饱后还是饭前洗好?)
饭后1-2小时左右泡。
泡温泉时需要消耗一定能量,且受高温影响泡温泉时身体血液循环会加快,因此不建议空腹状态下泡温泉,否则很容易出现头晕、眼花等低血糖反应。
同时也不建议刚吃完饭就泡温泉,这样会导致身体血液集中到身体表面,肠胃消化系统血液供应减少,就会影响食物消化进程,还容易引起消化不良症状出现。
因此泡温泉的最佳时间为饭后1-2小时左右。
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