什么时候不宜泡温泉(经期前后不宜泡温泉)

1、饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉

饭前30分钟几乎处于空腹状态，此时泡温泉容易引发低血糖的现象，而饱腹后泡温泉其热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，从而抑制消化系统的运作，容易出现肠胃不适的现象。

2、酒后或饮酒过量也不可泡

因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。

3、孕期、经期的女性不宜泡

在怀孕的早期，由于胎儿还不稳定，对外界的影响也比较敏感，而温泉水的温度一般都较高，以免对胎儿发育不利。

女性在生理期前二天和月经干净后的三天内都不适合泡温泉，一个是由于阴道有自我清洁的功能，虽然有很多细菌，但正常情况是可以自行调和的，如果此时泡温泉，就会破坏这种平衡，让细菌滋生，从而引发各种炎症。