龟苓膏是发物吗(龟苓膏是寒凉食物吗)

所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。

常见的发物有:

肉蛋类:猪头肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等；

鱼虾类:鲤鱼、鲢鱼、黄鱼、带鱼、黄鳝、蚌肉、虾、蟹等；

蔬菜类:香椿、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、南瓜、蘑菇等；

水果类:杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；

调味类:葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；

其它类:菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等

虽然龟苓膏不是发物，但是属于寒性食物，所以月经期及孕妇不建议吃。