龟苓膏最好不要空腹食用

龟苓膏性寒，空腹状态下最好不要吃，避免对肠胃造成影响。

而且龟苓膏一般是冷藏在冰箱内，也属于冷冻食品，空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

但是，因为每个人的体质有所不同的，如果空腹食用龟苓膏出现腹痛、不思饮食、腹泻等现象，应当立即停用。