月经期能吃龟苓膏吗(八珍汤膏能调理月经吗)

龟苓膏性寒凉，月经期由于子宫内膜的剥脱，经血排出，此时女性体质较为虚弱、气血亏虚，出现体虚的症状，如果吃过于寒凉的食物容易导致寒邪入侵，引起宫寒，所以在月经期不建议食用龟苓膏。

龟苓膏是由龟胶和茯苓以及其他几味清热解毒的中药组成，组成成分较寒凉。

月经期不建议食用龟苓膏，除此以外，还应当注意忌食辛辣、刺激性的食物，月经期应当注意清淡、营养饮食，适当运动以及保证充足的睡眠。