孕妇能吃龟苓膏不(孕妇能吃龟苓膏么?)

孕妇能吃龟苓膏吗？

龟苓膏偏寒性，寒冷的食物会刺激子宫的收缩，引起胎儿的流产或者早产的发生，所以怀孕期间建议最好不吃龟苓膏，同时要注意避免生冷不洁的饮食，以免影响胎儿的宫内发展。

孕期建议多休息，营养均衡搭配，多吃应季的新鲜蔬菜、水果，可以保证优质蛋白肉、蛋、奶的进食，并且保证充足的睡眠和良好的作息时间，也应该适当的补充维生素和矿物质，避免劳累。

孕期一定要加强孕前保健，也可以做适当的运动，比如散步、瑜伽或者游泳，这样有利于胎儿和母体的健康，孕期的营养一定要均衡搭配。