龟苓膏吃了有什么好处(龟苓膏的做法)

1.有利于滋阴养颜、减肥护肤:龟苓膏具有滋阴补肾、旺血生肌、去痘养颜的作用，特别适用于皮肤干燥、老化和年轻人的青春痘、粉刺等，有很好的疗效。

2.有利于清热祛湿、润肺止咳:常吃龟苓膏，有利于促进促进新陈代谢，清热降火。

3.有利于调节血脂和血糖:龟苓膏是一种低脂肪、低热量中药，可以增强自身的免疫能力，健胃、开胃。