龟苓膏的功效及作用如何

龟苓膏是一种中国传统的美食。

从中医角度来讲，它有清热、祛湿、止痒、去暗疮、促进气血生成、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效。

平时可以在吃烧烤，吃火锅等辛辣刺激食物之后，吃一些龟苓膏，缓解燥热之气。

对于一些有湿疹、皮炎的患者，吃一些龟苓膏，可以有效的止痒。

而老年人吃了龟苓膏有助于提高自身的免疫力、增强机体抵抗能力，还有一定的缓解便秘的功效。