食用龟苓膏有什么注意事项

1、体寒或痛经的女性应少吃，体寒的女性，尤其是处在生理期的女性，应该尽量少吃龟苓膏，特别是存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。

2、孕妇不宜吃龟苓膏，龟苓膏中重要的成份是龟板，龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇也不宜多吃，以免导致流产、早产等不必要的妊娠反应。

3、体质虚弱这不宜多吃，由于龟苓膏属于寒性食物，吃多了容易腹痛和腹泻，因此一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如老年人、小孩、产妇、久病未愈等人群。

除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。

切不可以把它当成“中药零食”，从而盲目的食用。