龟苓膏能天天吃吗(海天堂龟苓膏可以天天吃吗)

不建议。

龟苓膏属于清凉解毒的食品，其含有丰富的营养成分，适量食用可以清除机体内热，加速体内有害物质的排出，对于口腔溃疡、大便干燥、泌尿系感染等疾病都能起到改善作用。

但由于龟苓膏属于寒性食物，因此不建议长期食用，不然会增加肠胃的负担，导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成一定的损伤。