乌龙茶和生姜能一起泡吗(乌龙茶和能一起泡吗)

(1)可以搭配

生姜乌龙茶可以搭配，对身体有好处。

乌龙茶茶性比较温和，但是茶凉之后就会变寒，如果喝冷茶会对肠胃的刺激比较大，引起肠胃不适等症状。

而生姜中所具有的姜辣素能够刺激肠胃黏膜，使肠胃黏膜充血，增强消化能力，能有效缓解因吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹泻等症状。

(2)功效作用

喝生姜乌龙茶能够发汗，有利于驱除伤寒感冒的病症。

生姜乌龙茶还可以暖胃，驱除寒凉食物给胃部造成的不利影响，对脾胃虚弱的人有好处。

另外女生喝生姜乌龙茶可以缓解痛经、舒解压力等，但要注意女生月经期间最好不要喝，以免引起身体出现贫血症状。

(3)温馨提示

生姜乌龙茶的口感会有变化，带有生姜的辣味，如果觉得口感不好的话可以适当加入一些红糖。

在喝茶的时候要注意不要空腹饮用，以免会对胃部刺激太大，引发不利症状。

另外要注意适量饮茶，过量饮茶会导致胃部消化不良，影响人体对铁和蛋白质等物质的吸收。