喝乌龙茶提神吗(喝什么提神醒脑不瞌睡)

喝乌龙茶有提神的作用，茶叶越浓提神效果越好。

因为乌龙茶中含咖啡因成分，具有兴奋中枢神经的作用，能够使大脑处于兴奋状态，同时还能起到增进思维的功效。

乌龙茶是中国特有的茶类，适量的饮用能够降低血胆固醇，起到降血脂、降血压的作用，还能有效地排出体内的毒素和垃圾，促进全身新陈代谢。

喝乌龙茶还可以增加肌肤活性，能有效的抵抗皮肤衰老。