月经来能不能喝乌龙茶(月经期间可以喝桂花乌龙茶吗)

月经来潮期间是可以喝乌龙茶的。

乌龙茶属于熟茶，里面含有的茶碱成分比较低，兴奋神经的作用比较弱，对月经的影响比较小。

月经期间要注意避免应用绿茶，以免过度刺激神经，出现不适症状。

月经来潮期间身体抵抗力下降，激素含量比较低，如果饮用茶水，很容易造成过度紧张焦虑。

建议最好的饮料是白开水，另外还可以喝柠檬水或者是玫瑰花茶。