乌龙茶减肥吗(乌龙茶适合减肥吗)

乌龙茶是生活中人们比较常饮用的茶水之一，乌龙茶是具有很好的减肥作用的，这主要是因为乌龙茶含有一种特殊成分单宁酸，这种物质可以促进脂肪的代谢。

除此之外，饮用乌龙茶的好处是非常多的，能够降低血液中的胆固醇含量，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎等。

乌龙茶虽好，但是饮用的时候也要注意，不能够空腹饮用，睡前不要饮用。