乌龙茶通便吗(蜜桃乌龙茶的功效与作用)

通便的作用不大。

乌龙茶含有一定的鞣酸和茶多酚，这些物质都具有涩肠的作用，进入人体之后可以对肠道起到一定的收敛作用，可以帮助改善腹泻的症状。

所以乌龙茶的通便作用是不大的，而且对于一些本身就排便困难的人群来说，如果盲目喝太多乌龙茶的话，反而可能会加重便秘的症状，所以建议便秘的人群平时尽量还是少喝乌龙茶。