乌龙茶是凉性还是温性(乌龙茶属于绿茶还是红茶)
中性茶。
乌龙茶又叫青茶,属于半发酵茶,其发酵度一般为20%-70%左右,主要经过采摘、萎凋、摇青、杀青、揉捻、烘焙等工序制作而成的,乌龙茶既不是凉性,也不是温性,而是属于一种中性茶,因此对于大部分人群来说都是可以适量地喝一些的。
而且乌龙茶中还含有丰富的茶多酚、植物碱、儿茶素、维生素和矿物质,平时适当地喝一些乌龙茶的话对于人体健康来说也是有一定好处的。
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