乌龙茶有何功效(乌龙茶功效及禁忌)

这里说到的茶水就是乌龙茶，喝乌龙茶是不少人喜欢做的事情，在平时，人们爱喝乌龙茶，因为乌龙茶营养丰富功效大。

乌龙茶营养丰富，包括:矿物质、无机盐、茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸等。

饮用乌龙茶能提神益思、消除疲劳、生津利尿等，对保健身体、预防疾病都是非常好的。