乌龙茶什么季节喝比较适合(长期喝乌龙茶的好处和副作用)

一年四季都可以适量喝一些。

乌龙茶属于一种中性茶，是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制作而成的，其性质平和，一年四季当中任意时间都是可以适量地喝一些的。

在夏天喝乌龙茶的话可以清热解暑，春秋天喝的话可以生津止渴，而冬天喝则可以促进消化，因此建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行饮用。