大雪节气吃什么传统美食

大雪节气常吃的传统食物有红薯粥、腌肉、饴糖以及一些进补的食物，比如羊肉、萝卜、莲藕等。

大雪的来临，意味着天气越来越冷，在鲁北地区，人们便不再串门，而是在家喝暖乎乎的红薯粥；

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪这天，家家户户都会忙着腌肉。

温州街头还会出现“兑糖儿”的场面，糖儿客一边敲打糖刀，一边吆喝卖饴糖，小孩子们被吸引，父母便会将家里的铜制废品拿出来和糖儿客兑换饴糖。

冬天是进补的好时候，人们经常会在此时吃一些有助于身体健康的食物，但也要注意食用量，羊肉这类滋补的食物吃多了容易上火。