茶油功效与作用(茶油的功效与作用及食用方法)

1.茶油中含有大量脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，还含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，能防止皮肤损伤和衰老。

2.茶油中大部分都是不饱和脂肪酸，人体对茶油的吸收率很高，不饱和脂肪酸能和血液中的胆固醇结合成高密度脂蛋白，能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，能够预防心血管疾病。