玉竹有哪些功效(玉竹煮水喝有什么功效)

玉竹是一种中药，属于养阴药中的一种，可以润肺滋阴，养胃生津，很好的改善阴虚体质的病人，对于阴虚所导致的疾病也有预防和调理作用。

平时用玉竹泡水喝，还可以起到强心、镇静、滋养的作用。

此外，现代医学研究表明玉竹还有降血糖、调血脂的功能，糖尿病、高血脂病人非常适合。

玉竹里面还有丰富的维生素A、盐酸多糖，不仅可以增强人体的免疫能力，而且还能使皮肤细腻，有很好抗衰老的功能。