白术鲫鱼汤怎么做(白术鲫鱼粥)

1、材料:白术10克，鲫鱼1条，生姜、食盐适量。

2、做法:将白术、生姜、鲫鱼洗净后放入砂锅中添加适量清水用武火炖煮，待其煮沸后改为小火慢炖30分钟，追后加入适量食盐调味即可。

3、功效:可以健脾和胃，降逆止呕，适用于妊娠剧吐脾胃虚弱，饮食不进，食入进吐，头晕乏力，疲倦思睡的孕早期女性服食。