白术和陈皮泡水的比例(白术陈皮泡水喝的功效)

白术和陈皮泡水的比例并没有严格的规定，可以根据自身需要及喜好进行调整，但白术和陈皮都是中药材，对用量是有严格规定的。

据记载，白术一天的用量在3-15克之间，陈皮在3-10克之间，也就是说，白术、陈皮泡水无论用什么比例，都不要超过其最大用量。

因为白术、陈皮都是药材，要是随意过量服用，很容易加重机体代谢负担，导致机体出现毒副作用。