打嗝怎么办怎么止嗝(打嗝怎么办怎么止嗝吃什么药)

正在打嗝的时候，几个方法可以很快的缓解。

第一，缓慢的喝水，如此可以减缓食道与胃壁中的神经刺激。

第二，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，然后慢慢呼气，反复进行几次。

如此主动的增加横隔膜的运动也能改善横隔膜痉挛。

第三，用手指深进口内轻刺激咽部做催吐反射，属于更强烈的让横隔膜收缩，也可以改善。