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儿童挑食能吃蛋白粉吗(儿童挑食是什么原因)

2024-01-20 13:50:00生活家居1
儿童挑食能吃蛋白粉吗

可以喝。

一些正常的儿童不用另外补充蛋白质粉,蛋白质粉中含有优质的蛋白质,适量的喝一些能够帮助补充身体的营养元素,还可起到增强免疫力的作用。

但是儿童在胃肠道功能正常的情况下,一日三餐定时定量、饮食的品种丰富多样、不偏食不挑食,体内的蛋白不会缺乏,因此不需要特殊补充。

而只依靠喝蛋白粉并不一定能够满足儿童生长发育的需求,同时如果蛋白粉摄入过量会造成宝宝肾脏功能损害,所以不建议吃。

日常在饮食上最好多吃一些营养含量较高的其他食物,比如新鲜的水果和绿叶蔬菜,也可适当的吃一些五谷杂粮或肉制品。

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