蛋白粉有助于减肥吗(蛋白粉有助于减肥么)
蛋白粉可以用来减脂，它的原理就是使用纯度较高的蛋白质加速体内胰升糖素的分泌，使得身体自动使用体内的脂肪来提供人体所需的能量，通过这种方式来消耗脂肪，这样就可以达到减脂的目的了。
人体之中是不能缺少蛋白质的，所以用蛋白质减肥的时候还要保证自身体内蛋白质的充足。
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