蛋白粉作用(蛋白粉的作用和效果)

蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。

蛋白粉主要是由大豆蛋白乳清蛋白。

酪蛋白。

豌豆蛋白，大豆磷脂蛋氨酸等成分构成。

可以有效的补充蛋白质。

提高免疫力，补充营养，促进新陈代谢，能够为婴幼儿老人运动人群，术前，术后病人和减肥人群提供蛋白质缺失所需要的营养。

并且蛋白粉中的儿茶芬胺能够提高神经的传导速度，增强记忆力。

所以学生可以适当的食用蛋白粉。