蛋白粉有什么好处

蛋白粉的好处有以下几种:第一种，蛋白质是脑细胞的主要成分之一，也是脑细胞兴奋和新陈代谢的物质基础。

所以蛋白粉对脑的发育有重要影响。

第二种，可以强身健体。

第三种，多多补充蛋白质，可以增强机体免疫力。

第四种，可以有效的调节女性的内分泌系统的功能。

第五种，蛋白粉中含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，常用蛋白粉可以有效的预防乳腺疾病。