蛋白粉功效有哪些

蛋白粉是使用大豆蛋白和乳清蛋白提取出来制作而成的一种粉剂，可以有效的补充身体所需要的蛋白质。

适量的吃一些蛋白粉可以有效的提高人体的免疫力，可以促进新陈代谢的进行，而且可以增加身体发育的速度，避免发育障碍。

而且蛋白粉可以在一定程度上降低心脑血管发病的概率。

能够减轻糖尿病患者肾脏的负担，适量的吃一些蛋白粉，还有一定的增肌作用。