喝蛋白粉应注意什么(高血压能喝蛋白粉吗)
三岁以下孩子不宜食用
蛋白粉中虽然含有丰富的蛋白质,但是不建议将其给三岁以下的婴幼儿食用,因为婴幼儿的消化系统发育的还不是很完善,让其喝蛋白粉的话很容易导致消化不良。
肝功能不好人群慎食
蛋白粉中蛋白质含量较高,食用后需要经过肝脏分解,会对肝脏造成一定的负担,所以如果是本身肝脏功能就不太好的人不建议食用蛋白粉。
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三岁以下孩子不宜食用
蛋白粉中虽然含有丰富的蛋白质,但是不建议将其给三岁以下的婴幼儿食用,因为婴幼儿的消化系统发育的还不是很完善,让其喝蛋白粉的话很容易导致消化不良。
肝功能不好人群慎食
蛋白粉中蛋白质含量较高,食用后需要经过肝脏分解,会对肝脏造成一定的负担,所以如果是本身肝脏功能就不太好的人不建议食用蛋白粉。
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