喝蛋白粉的注意事项有哪些(高血压能喝蛋白粉吗)
忌空腹食用
蛋白粉尽量不要在空腹状态下食用，这样这样的话蛋白粉会被其他的“产热食物”所消耗掉，这样蛋白粉就起不到保健效果，就浪费了。
儿童慎食
不能因为蛋白粉中含有蛋白质就将其给儿童食用，蛋白粉的蛋白质组成并不适合于小宝宝，其食用后很容易出现消化不良甚至是积食的情况。
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