蛋白粉那么甜会发胖吗(蛋白粉会长胖吗)
通常来说不会。
第一种情况,选择的是增肌粉,增肌粉就是增重粉,主要成分是蛋白质和碳水,碳水含量很高,所以味道会很甜,也就会带来更多的热量,如果没有对应的训练量就会发胖。
第二种情况,普通蛋白粉添加了甜味剂,甜味剂虽然产生甜味,但它并不是糖类,不会带来热量,所以不会导致变胖。
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通常来说不会。
第一种情况,选择的是增肌粉,增肌粉就是增重粉,主要成分是蛋白质和碳水,碳水含量很高,所以味道会很甜,也就会带来更多的热量,如果没有对应的训练量就会发胖。
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