辟谷减肥会不会反弹(辟谷减肥具体方法辟谷的正确方法)

辟谷减肥会反弹，辟谷减肥是指不吃东西，让体内的脂肪转化成能量来满足身体的日常需求，从而达到减肥的目的。

但是辟谷减肥是过度的控制食欲，恢复饮食后会造成暴饮暴食，更容易摄入高热量的垃圾食物，长期如此会导致更加肥胖，还会引起高血压、高血脂等疾病，影响身体健康。

因此辟谷减肥一定要在经验丰富的专业人士的指导下进行。