什么人群不适合辟谷(山药葛根玉米羹的功效适合人群)

1、肝脏病患者

肾功能、肝功能、心功能等脏器功能障碍的人不适合辟谷。

辟谷的方式不得当，长时间不进食，会增加脏器的受损程度，有可能会危及到生命。

2、营养不良

营养不良的人不适合辟谷，这类人群自身缺乏多种营养素，长期不进食会使他们的症状加重。

3、糖尿病

这类人群需要稳定血糖，而长期不进食会引起血糖的波动，会对身体的健康产生不利的影响。