辟谷间隔多长时间为好(什么时候辟谷最佳时间)
有专家表示，如果辟谷只是为了简单的排毒养生，建议每年辟谷4次左右，次数太多也会影响身体健康。
如果是为了调理身体，如肥胖症患者，辟谷的次数可以相应地增加，而初次辟谷的人则可以每月进行一次，连续可以进行3-5次。
如果身体有好转或是已经痊愈，辟谷的次数则可以相应地降低。
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