适合春节做的户内运动(适合中年人在室内做的运动)
瑜伽
春节的狂欢有时候，是否有一点点过于热闹了。
不出门探亲访友的这一天，可以在家里练练瑜伽。
而且练瑜伽可以帮助减肥，担心春节吃胖的妹纸们可以选择瑜伽来保持身材哦。
跳绳
跳绳既简单又方便，而且它是有氧运动，给人能带来不少的好处。
春节一家人在一起跳一下绳不仅健身还乐趣无穷。
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