糖尿病视力下降怎么办

1、出去锻炼应注意保护眼睛

强烈的阳光，应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境，避免阳光视网膜。

冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。

2、应避免剧烈运动

剧烈运动不适合糖尿病眼病患者。

糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。

当头部的振动过大或长时间剧烈运动，玻璃体视网膜增大，牵引网，引起视力下降或轻，给病人造成不可弥补的损害。

3、每天饮用绿茶

绿茶中的维生素B1、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下，转化为维生素A，以滋养眼睛。

茶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，从而防止辐射损害。

因此绿茶是糖尿病电脑族最好的饮品。