提高记忆力的保健品(高考提高记忆力的保健品)
一般情况下提高记忆力,不建议使用保健品,可以吃一些食物来提高记忆力:多吃一些核桃,每天一个鸡蛋,都能很好的提高记忆力。
多吃绿叶菜,其中含有丰富的蛋白质;
鱼类也是很好的提高记忆力的食物,鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸,有助于健脑,吃鱼还有助于加强神经细胞的活动;
可以适当吃一些大蒜,大蒜中含有一种叫蒜胺的物质,有助于提高记忆力。
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