为什么记忆力会下降(记忆力不好是什么原因造成的)

人的记忆是大脑的高级功能之一，记忆的形成包括了注意力、信息存储、信息提取等过程，当这一记忆相关的脑部结构与功能受到损伤，就会出现记忆力减退，具体如下:

第一、从生理性来说，当外界的刺激超过了记忆存储、提取能力的时候，会出现记忆力的下降。

另外，老年人记忆能力自然会出现老化，同样的东西有可能比年轻人会健忘。

精神心理因素，如抑郁、焦虑、失眠也会干扰记忆的过程，出现记忆力减退。

当减少或停止外界刺激，放松心情，过一段时间经过提示又能够回想起来，一般是生理性的，不要紧张，但需要定期的随诊。

第二、如果没有外界刺激，情绪也很好，但就是健忘，提醒、休息一段时间也没有特别效果的时候，这往往是疾病的信号，特别是老年相关的脑部疾病，常见的有阿尔茨海默病等神经系统变性病以及脑血管病。