一天什么时候记忆力最好

一天中记忆力最好的时候，具有以下几个时间段:第一，清晨起床后，人体大脑经过一夜的休息，消除了疲劳，正是神经最为放松的时候，是一天记忆力中最好的时段；

第二，上午八点到十点左右，这个时间段大脑的神经特别的兴奋，适合记忆一些东西和做一些分析判断；

第三，下午六点到八点，是大脑神经活跃的时间；

第四，晚上睡觉前。