提高记忆力的方法(提高记忆力训练方法)

1、生动的讲故事

要提高宝宝记忆力，家长们就要改掉通常的讲故事方法。

一般宝宝在睡觉前的记忆力达到高峰，所以此时给宝宝讲故事效果最佳。

而且家长们讲故事一定要声情并茂，多采用颜色鲜明的工具作为道具，引导宝宝去理解记忆故事内容，引导宝宝去复述故事，猜想故事接下来的发展......总之，越有趣，越让宝宝参与其中越能提高宝宝的记忆力。

2、利用游戏来记忆

好多家长经常命令孩子“别忘记”，“一定记住......”，可是孩子最后全部都忘的一干二净。

而聪明的爸爸妈妈们都是让孩子在游戏中记忆，在快乐中学习的。

例如:有拍手歌来记忆数字，“你拍一，我拍一......”。

3、注意集中

在进行记忆的时候，集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。

排除外界的干扰，专心致志于需要记忆的事物上，大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻，遗忘的也会比较慢。

如果孩子不专心，东张西望，记忆效果肯定要大打折扣。

4、提高兴趣

对于孩子有兴趣的东西，他们的主观性自然就会比较强，这样记忆的效果也会比较好，如果他们没有兴趣却非要他们强行记忆，必然会花很多时间却收效甚微。

所以，爸爸妈妈们要有意识的培养孩子的学习兴趣。